忙忙碌碌一整年就要过去了，一整年忙于工作家庭难免精神、身体会有一定的损耗。临近新年，感觉放假了都嗨不起来，假期只想窝在床上睡觉。

但热闹的新年可不能在被窝里渡过啊，那该怎样调理身体，恢复健康的好状态呢？最好通过饮食调理一下，多吃些营养滋补的黑芝麻美食，补身体调气色，让你精神饱满迎新年。

1.天兴黑芝麻丸

大家都知道黑芝麻营养滋补，经常吃对身体很好。古人早有拿黑芝麻保养身体的习惯，更多的是把黑芝麻团成黑芝麻丸，营养更少流失，也更方便食用。

我最喜欢在上班小饿的时候吃几颗黑芝麻丸补充能量，解馋又饱腹，食用很方便。

过年了一边看着新年节目，一边吃着黑芝麻丸再适合不过了。不仅嘴巴不无聊，身体的营养也很充足。

天兴黑芝麻丸粒大饱满，撕开一层金箔纸，摸起来手感糯糯的。咬一口香香甜甜，吃起来很有嚼劲。继续嚼下去芝麻香味散布在口中，很纯正的芝麻香。又有天然蜂蜜来中和，香醇浓厚中又有些许甜意，连吃几颗也不腻。

天兴黑芝麻丸，经常吃补益身体，改善精力不足，让您活力满满，新年过得更有“能量”。

2.黑芝麻红豆薏仁粉

像年前的这一个月工作都很忙，早起时间太赶，顾不上做饭。可以花三分钟快速冲上一碗黑芝麻红豆薏仁粉，浓稠黏糯好吃又饱腹，一上午都活力满满。

顾名思义，黑芝麻红豆薏仁粉里面的营养成分很丰富，选自天然食材，黑芝麻、红豆、薏仁、莲子、山药，茯苓，不含添加剂、蔗糖，吃起来更加健康、安心。

食用方法很简单，只需要舀适量黑芝麻红豆薏仁粉放入碗中，倒入相应的开水搅拌，3分钟就能冲调完毕。满满一碗很浓稠，待温度适宜时咽入口中。口感香醇滑腻，还有丝丝甜味来中和，不一会儿一整碗就全部入腹。

每天早餐或者晚餐喝上一碗，补充营养、调理身体。坚持喝体质也会变好，整个人元气满满，做什么都很有精神，过一个生龙活虎的新年。

3.黑芝麻片

以前刚进一个新的项目组，各方面需要适应，经常加班。有一次吃了同事带来的黑芝麻片，一下子就爱上了这个味道。当下就向同事要了链接，成了我最喜欢的零食。

说它是零食并不恰当，应该是健康点心。成分特别好，黑芝麻麦芽糖搭配在一起。黑芝麻营养滋补大家都知道，但黑芝麻片不仅价格实惠而且含丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、锌、铁、钙、硒等微量元素，营养保健价值特别高。

以黑芝麻和麦芽糖为主要原材料的黑芝麻片简直是行走的”营养库”。怪不得当时我只吃了两片胃里就特有安全感，立刻就不饿了。

它的味道也很宜人，饱满浓郁的黑芝麻香味中伴随着丝丝缕缕的甜味，让味道不单调，恰到好处。香味特别浓，吃完好久嘴里还会有香味停留。

特别适合当做空闲时间的消遣，常吃补养身体，皮肤也会变得更滋润，精力、体力也会变好。年前这段时间集中吃一些，元气十足，让你的新年过得“虎虎生威”。

大家一定要抓紧年前这几天好好调理身体，可以多吃这3款“黑芝麻”美食，争取过一个充实愉快的新年！